Hari Libur || IndoGSM dan OMAHGADGET

 

 Hari Libur dan Istirahat


        Assalamualaikum wr.wb

    Hari ini adalah hari jum'at dan di IndoGSM dan OMAHGADGET hari ini libur.dan pada laporan saya hari ini, saya akan melaporkan aktivitas saya pada hari libur atau hari jum'at ini. berikut adalah laporannya.

A.Pendahuluan

a.Pengertian

     Libur menurut KBBI adalah hari bebas dari pekerjaan atau masuk sekolah. libur sangatlah pentig, karena libur dapat mengurangi stres, meredakan rasa cemas, meningkatkan produktivitas,menimbulkan rasa kepuasan dalam hidup, menurunkan resiko penyakit jantung, dan masih banyak lagi. orang yang tidak mendapat libur baik dari pekerjaan maupun libur masuk sekolah akan cepat stres,akan merasa sangat lelah, dan masih banyak lagi jika kita tidak mendapat libur yang bagus. tetapi, libur juga bisa membuat seseorang untuk menjadi malas, karena tidak mengerjakan apa apa, ini juga bisa membuat seseorang menjadi bosan kerana tidak melakukan apa pun. dan memang libur biasanya di gunakan agar bisa beristirahat dan menghilangkan stres akibat pekerjaan. oleh sebab itu, kita harus memanaatkan hari libur untuk beristirahat yang cukup, melakukan sesuatu yang bisa menyenangkan hati, dan menikmati hari libur.

 b.Latar Belakang

    mengistirahatkan diri dengan libur ini

B.Maksud dan Tujuan

a.Maksud

    mengistirahatkan diri

b.Tujuan

    agar tidak stres saat malakukan sebuah pekerjaan natinya. dn juga agar kembali segar dan tidk stres.

C.Batasan dan Ruang Lingkup

    Mengistirahatkan diri dari pekerjaan

D.Metode Pelaksanaan

  • Tidur

E.Alat dan Bahan

  1. selimut
  2. kasur

F.Target Waktu

    (05.00 - 19.00) WIB

G.Tahapan Pelaksanaan

  • Tidur setelah sahur hingga jam 10.30
  • lalu mandi
  • rebahan
  • melakukan ibadah sholat
  • mengerjakan apapun yang perlu di kerjakan dengan laptop agar tidak jenu

H.Temukan permasalahan dan cara penyelesaiannya

  1. -

I.Kesimpulan

  1. libur sangatlah penting. baik untuk kesehatan, mental, dan fisik
  2. orang yang tidak mendapat libur yang cukup akan sangat mudah untuk terkena penyakit, fisik yang lemah, dan mental akan menjadi lemah.

J.Referensi

  1. hellosehat.com
Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url